Календарь спортивных событий

Наш адрес:

442960,
Пензенская область,
город Заречный,
пр. Мира, д. 3а
Тел: 8(8412)60-59-49
График приема испытаний ( тестов) ВФСК ГТО на июль

МАУ "ФОК "Лесной"

  • бокс
  • футбол
  • скандинавская ходьба
Адрес: Пензенская область, г Заречный, ул.Светлая, стр. 2. Телефон: 60-72-30
06.07.2017

График приема испытаний ( тестов) ВФСК ГТО на июль

 

Расписание

 проведения тестирования ВФСК ГТО

 на спортивных площадках в г. Заречном

 на июль 2017г.

 

День недели

Месяц

Число

Время

Виды испытаний

Место проведения

Четверг

июль

       

  13, 27    

 

  14.30-15.30    

1. Прыжок в длину с места

2. Поднимание туловища за 1 мин.

3. Бег 30, 60, 100м

ФОК «Лесной»

Среда

июль

  


  19, 26

 

 



  14.00-15.00

 

 

Стрельба из пневматического оружия

 Городской тир ДОСААФ

Суббота

июль

15, 29

11.00-12.00

1.Подтягивание

2.Подтягивание из виса лёжа

3.Сгибание-разгибание рук в упоре лежа

4.Наклон туловища

5.Рывок гири 16 кг

ФОК «Лесной»

Суббота

июль


 

 

 

 15, 29    

 

 

 

 


 

 

 

  11.00-12.00    

 

 

 

 

1. Метание в цель

2.Метание мяча 150г на дальность

3.Смешанное передвижение

4.Челночный бег 3х10м

5. Бег 1, 1,5,  2, 3 км

 

          

 

 

ФОК «Лесной»    

 

 

 

 

Суббота

 июль   15, 29   9.30-10.30  1. Плавание 10, 15, 25, 50м  СДЮСШОР «Союз»

 

ВНИМАНИЕ!

Тест (испытание) «рывок гири» проводится на базе Дворца спорта (тренажёрный зал) по следующему графику:

Понедельник – 15.00 – 20.00

Среда - 15.00 – 20.00

Пятница - 15.00 – 20.00

Суббота - 17.00 – 20.00