Календарь спортивных событий

Наш адрес:

442960,
Пензенская область,
город Заречный,
пр. Мира, д. 3а
Тел: 8(8412)60-59-49
График приема испытаний ( тестов) ВФСК ГТО на июнь

МАУ "ФОК "Лесной"

  • бокс
  • футбол
  • скандинавская ходьба
Адрес: Пензенская область, г Заречный, ул.Светлая, стр. 2. Телефон: 60-72-30
13.06.2017

График приема испытаний ( тестов) ВФСК ГТО на июнь

Расписание

 проведения тестирования ВФСК ГТО

 на спортивных площадках в г. Заречном

 на июнь 2017г.

 

День недели

Месяц

Число

Время

Виды испытаний

Место проведения

Четверг

июнь

  


 15,  29

 

 

 14.30-15.30

1. Прыжок в длину с места

2. Поднимание туловища за 1 мин.

3. Бег 30, 60, 100м

4. Бег 1, 1,5,  2, 3 км

ФОК «Лесной»

Среда

июнь

      

 21,  28 

 

      

 14.00-15.00    

 

Стрельба из пневматического оружия

Городской тир ДОСААФ

Суббота

июнь

17,24

11.00-12.00

1.Подтягивание

2.Подтягивание из виса лёжа

3.Сгибание-разгибание рук в упоре лежа

4.Наклон туловища

5.Рывок гири 16 кг

ФОК «Лесной»

Суббота

июнь




 

 17,24  

 

 

 

 


 

 

 

 11.00-12.00    

 

 

 

 

1. Метание в цель

2.Метание мяча 150г на дальность

3.Смешанное передвижение

4.Челночный бег 3х10м

 

 

     ФОК «Лесной»

 

 

 

 

 

 

 

Суббота

  июнь

17,24


 

 

 

  9.30-10.30

 

 

 

 


1.Плавание

   10, 15, 25, 50м

СДЮСШОР «Союз»

 

ВНИМАНИЕ!

Тест (испытание) «рывок гири» проводится на базе Дворца спорта (тренажёрный зал) по следующему графику:

Понедельник – 15.00 – 20.00

Среда - 15.00 – 20.00

Пятница - 15.00 – 20.00

Суббота - 17.00 – 20.00